３つの「寿命」とは
皆さんは何歳まで生きたいですか？
ということで、今日は「寿命」についてのお話です。
人間の寿命は、3つの項目で話すことがありますが、3つの寿命、それぞれご存知でしょうか？
まずひとつ目は、「平均寿命」です。この定義は、生まれた0歳児が何歳まで生きるかを表しているもので、0歳児の平均余命（あと何年生きるか？）ともいいます。
厚生労働省の「簡易生命表（令和4年）」によると、2022（令和4）年の日本人の平均寿命は男性が81.05歳、女性が87.09歳で、男性は世界3位、女性は世界1位となっています。やはり日本人は長生きですね！
２つ目の寿命は、「健康寿命」です。健康寿命の言葉の定義は、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」とありますが、ちょっと抽象的な印象を受けるかもしれません。人によってその制限の幅も個人差もあるので一概にここからという線は引けないように思いますが、2019（令和元）年の健康寿命は男性72.68歳、女性75.38歳で、平均寿命からすると、男性で9年、女性で12年短くなります。
最後に3つ目の寿命は、「限界寿命」です。限界寿命とは、ある生物種の限界をいいます。人間の記録としては、1875年生まれのフランス人女性、ジャンヌ・カルマンさんという方で、なんと122歳まで生きられたそうです！
さて、ここまで3つの寿命をそれぞれ説明してきましたが、
①人間の命は非常に長寿化している
②健康寿命は、平均寿命より9年〜12年短い
③どんなに寿命が伸びていても、限界は120歳頃である
と総評出来るのではないでしょうか。
健康を維持しながら、介護や病いなどのケアされる期間を短く出来ればいいですね。そこが、長寿革命時代の大きな課題とも言えると思います。
そこには、病気や介護にならないようなリスクコントロールと、さらなる医療介護分野の発展も必要となるでしょう。次回は「病気や介護」になりにくい考え方について、ブログでお伝えさせてもらいます！
